[...] pytanie brzmi jak jeść ? Aktualnie jem 300g białka 40 G tłuszczu reszta węgle. Zostawić czy zwiększyć tłuszcze na koszt węgli ? Mam podobny model żywienia i miałem ten sam problem. Rozwiązanie - joha rano na czczo 30 min przed śniadaniem. Moje śniadanie jajecznica wiec białkowa tłuszczowe nie podnosi insuliny prawie, druga porcja johy 30min [...]
[...] testa i już czerwono U mnie na testo też czerwono. Ludzie jadą na koksie a szukają przyczyny w mk. Myślą że zeszli z koksu i pyk wyniki będą w normie albo upuszcza krew i problem nie wróci a wróci bo przyczyna nie zostaje wyeliminowana Jeśli ja biorę mk 2 lata i morfo jest wszędzie w połowie skali jak u 18 latka to słusznie mogę uważać że nie [...]
Wiesz z tymi nieregularnymi okresami to jest tak, że to nie był problem nigdy, a potem nagle ktoś wymyślił tabsy anty i "problem" się zrobił. ;-) Po ciązy się wielu kobietom normuje dopiero, więc wiesz co robić ewentualnie :))
wg mnie zasada kciuka powinna być taka: jak się będziesz czuć jeżeli z jakiegoś powodu, to co publikujesz w internecie stanie się publiczne. Jeżeli nie jest to problem to ok, ale jeżeli jest problem to ja bym nie publikowała. To nei musi być hacker, wystarczy błąd programisty i wszystkie prywatne są nagle publiczne.
[...] najedzona? Czy satysfakcjonują Ciebie te posiłki? Kaloryczność kalorycznością, ale niekoniecznie przekłada się to na uczucie sytości. Sytości tak różnie, ale myslę, że problem jest bardziej złożony u mnie i w ogóle. Np. to, ze jem słodycze po kryjomu. Tzn jeszcze nie jest taka patologia, że chowam czekoladę za szafkami :-D. Ale nie mam [...]
To ja ostatnio mam kryzys kulinarny. Nie chce mi się gotować przez co słabo wychodzi i z przyprawianiem mam problem. Już kilka razy na prawdę mocno przesoliłam, tak że był problem ze zjedzeniem :)
Nie no ja wiem, że mam problem, dlatego mocno z tym coś robie, nie tylko sama, ale jak mam "problem" natury osobistej, ja od razu pakuje żarcie do buzi ...masakra, a pozniej mówie...eee wczoraj zjadłąm, to dzis tez, a zaczne od poniedziałku, jak ciag...no. Dlatego ja czuje sie chora, gdy taki upadek nadchodzi. Masakra
[...] sponiewierać nadgarstek i dalej dzięki temu bark. Chwila słabości, nieuwagi i kłopot gotowy. No ale próbować można wszystkiego. Po to się ćwiczy, żeby próbować nowych rzeczy. Mi sie ta pierwsza opcja bardzo spodobala. Jedyny problem ze przeskoki w ciezarach sa duze- po 8kg nastepny to dopiero 12kg i to jest problem. Ale sama opcja bardzo fajna
[...] - dokładnie we wszystkich 'dziedzinach rzycia'. Później, gdy opanowali związki zawodowe - pieniądze płyneły im za wszystko i ze wszystkiego. Ale po latach stowrzył sie problem - umiejętnośc dochowania tajemnicy - tzw. Omerta. Główne przecieki zaczeły sie tworzyc własnie w USA. Na sycylii do CN mógl wstapic jedynie ktos kto miał zarówno ojca [...]
[...] ten się nachyla a typ w Stringach Kuźwa jak damskie . I to ze jak zawsze wracamy to mordy drzemu z Fury Ps. A i jeszcze Panny przyjechały z mojej miejscowosći i miały problem Pod gaźnikiem było trzeba jakiś bolec wsadzić bo samochód niezapal Kumple juz z prawkami tylko nieja Fury tez niemam i Zrobiłem Dumny . A i Niwix pisał 2 strony [...]
[...] wbite ;-) z ryzowymi omleta nie zrobisz, Sprawdz owsiane gotowane z jajkami (w formie owsianki) z ryzowych tez mozesz zrobic taka mamałyge z jajkami, Jezeli dalej bedzie problem to wywal owsiane, lub rob z bialkiem ale gotowane lub chociaz parzone, Tak jak Hekade napisal to ja wlasnie nie robie %-) bo tez nie jest idealnie, dla mnie [...]
[...] i w aptece przy ladzie a najbardziej przesrane moze byc przy wypisie refundacji jesli komus takowa nie przysluguje a probuje na sile wyżebrać. recka bez refund to nie problem dla lekarza/aptekarza. z tym nozem na gardle i tym mega fartem to nie do konca juz tak jest.. };-) Już na poziomie apteki, mgr farm może zakwestionować słuszność [...]
[...] 5 To samo co 2 i 3 5. Twaróg ze śmietaną rzodkiewką i szczypiorem. Węglowodanów nie jem dużo z prostych mam tylko miód i nic więcej i to b. symboliczną ilość. Białko na poziomie 3g/kg mam odkąd pamiętam i nigdy nie miałem problemów z lipidogramem :-( Mam wrażenie, że problem jest spowodowany winem i trenem. Wino np. idzie u mnie 1 raz w życiu
[...] w psychice to u mnie siedzi ze zaraz sie podłamuje i mam wszystko w nosie. Trzeba TAD-eusza odpalac i gh z powrotem brac bo kiepsko to widze. Mam dokładnie to samo jak micha leży i nie ma cardio to jest up up up od razu aż w uszach piszczy :( a chcę się jakoś przygotować na antka i testa w dawce 1g bo wiem że z ciśnieniem będzie problem :)
[...] tylko przytoczylem rozmowe kilku znanych kulturystów. Wtedy wydawało mi sie to wszystko realne teraz po tym co piszesz Ty czy Knaga to widze ze duzo osób ma z z tym większy problem niz mylalem. Mi po kilku dniach po odstawieniu i zrobieniu wyników wychodzilo wszystko w normie tylko teraz sie zastanawiam czy mialem wała i wyniki takie same mialem [...]
A tak z innej beczki jak ktoś z Was ma problemy ze snem czy problem że codziennie rano boli gardło zatkany nos non stop etc. Dostałem w prezencie zaj**isty nawilżacz powietrza naprawdę taki porządny i powiem Wam że te wszystkie problemy zniknęły. Mam ustawione w sypialni żeby trzymało automatycznie 65% wilgotności i staram się trzymać temperaturę [...]
A tak z innej beczki jak ktoś z Was ma problemy ze snem czy problem że codziennie rano boli gardło zatkany nos non stop etc. Dostałem w prezencie zaj**isty nawilżacz powietrza naprawdę taki porządny i powiem Wam że te wszystkie problemy zniknęły. Mam ustawione w sypialni żeby trzymało automatycznie 65% wilgotności i staram się trzymać temperaturę [...]
A tak z innej beczki jak ktoś z Was ma problemy ze snem czy problem że codziennie rano boli gardło zatkany nos non stop etc. Dostałem w prezencie zaj**isty nawilżacz powietrza naprawdę taki porządny i powiem Wam że te wszystkie problemy zniknęły. Mam ustawione w sypialni żeby trzymało automatycznie 65% wilgotności i staram się trzymać temperaturę [...]
[...] 20-30zł/pack. Wrzucałem badania po tym w tym temacie i paru innych, mogę odszukać jak ktoś potrzebuje się napatrzeć. Dokładnie ten mam :-) Panowie mam taki dość śmierdzący problem %-) jest jakaś rada na pierdy? Bo u mnie czy masa czy redukcja to wale non stop, probiotyki idą cały czas , ostatnio siemię lniane wrzuciłem też i zero efektów. Na [...]
[...] 20-30zł/pack. Wrzucałem badania po tym w tym temacie i paru innych, mogę odszukać jak ktoś potrzebuje się napatrzeć. Dokładnie ten mam :-) Panowie mam taki dość śmierdzący problem %-) jest jakaś rada na pierdy? Bo u mnie czy masa czy redukcja to wale non stop, probiotyki idą cały czas , ostatnio siemię lniane wrzuciłem też i zero efektów. Na [...]
SARMY -Porozmawiajmy
